尽管烹调诸方面都已使饮食成淡味，但若进食量过多，亦可积淡为浓，仍失淡味养生。当然，饮食重以淡味，还需因人因时而异，不可一概论之，这对于中老年人养生长寿尤为重要。古罗马哲学家西塞罗在《论责任》一书中讲过一句富于哲理的名言：“要让食欲服从理智”。悉心思索，联系生活，权衡利弊，恰是如此。
鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……
欧元对美元小时图 澳元兑美元： 澳元兑美元受中国GDP超预期提振，但各分项数据不及预期。日内汇价偏空，0.7280附近阻力依旧存在，更进一步阻力位于0.7351。下行方面首先看0.7231支撑位置，然后为0.7213。日内操作建议：暂时观望，若跌破0.7264则轻仓做空。